قهرمان وزنه‌برداری جهان گفت: اردوی آخر تیم ملی بدترین شرایط را داشت اما وزارت ورزش به ما توجهی نکرد. این در حالی است که در مراسم بدرقه رشته‌های دیگر پاداش می‌داد.

## آموزش 19 تمرین حرفه ای با دمبل جهت تقویت عضلات کل بدن تمرینات دمبل برای کل بدن تمریناتی می باشند که عضلات بیشتری را از اندام تحتانی و فوقانی بکار می گیرند و عمدتا در ورزش وزنه برداری مورد استفاده قرار می گیرند.

تکنیک وزنه برداری طی سال ها رشد کرده و تکامل تکنیک مرتبط با بهبود بهره مکانیکی و تغییر در شیوه حرکت بدن زیر میله وزنه برداری می باشد این مسئله بیشتر با تاکید بر روی عضلات پایین تنه در مقایسه با عضلات بالا تنه و توزیع نیرو ...

ايران در سال ۲۰۰۶ نيز نه وزنه بردار دوپينگی داشت که ۴۰۰ هزار دلار جريمه و وزنه برداران با محروميت ابد و دوساله رو به رو شدند. يکی از آن وزنه برداران دوپينگی ناييچ بود که اکنون به دليل دومين عمل ...

وزنه‌برداری ورزشی است که در آن ورزشکار هالتری با سنگین‌ترین وزن ممکن را بالای سر می‌برد. مسابقات وزنه‌برداری در دو رقابت یک‌ضرب و دوضرب انجام می‌شود و در هر بخش وزنه‌بردار حق انجام سه حرکت را دارد.

رئیس پیشین فدراسیون وزنه‌برداری تأکید کرد که تعویق انتخابات iwf و پایان ریاست او بر فدراسیون، اتفاقات دیگری را در انتخابات فدراسیون جهانی رقم خواهد زد.

رکورد ورودی وزنه برداران برای مسابقات قهرمانی جهان اعلام شد. تهران- ایرنا- لیست ورودی و زمان مسابقات نمایندگان ایران در مسابقات قهرمانی وزنه برداری ۲۰۲۱ جهان که در ازبکستان برگزار می شود ...

وزنه برداری بانوان یک رشته نوپا در کشور است، البته بسیاری از کشورها پانزده تا بیست سال سابقه دارند، در این میان شرق آسیا قدرتمندترین وزنه‌‌برداران را دارد و همین کار ما را در آسیا سخت کرده است.

وزنه‌برداران در حالی که باید تمام تمرکزشان معطوف به وزنه زدن در مسابقات قهرمانی جهان باشد، فشار روانی این که مبادا اعزام تیم در دقیقه ۹۰ لغو شود را تحمل می‌کنند.

یک غذای خوب برای ورزشکاران و کشتی ‎ گیران و وزنه ‎ برداران می ‎ باشد. کسانی که دارای چربی بالا هستند از روغن کنجد استفاده کنند. کنجد باعث طول عمر و حفظ جوانی می ‎ شود.

تاریخ مسابقات وزنه برداران ایران در المپیک توکیو مشخص شد رقابت‌های وزنه‌برداری المپیک توکیو در هفته دوم بازی‌ها در سه وزن آغاز می‌شود که نمایندگان ایران در ۲ وزن برابر حریفان به روی تخته ...

در این گروه ۱۲ وزنه بردار به رقابت خواهند پرداخت. رکورد ورودی رضا بیرالوند ۳۹۲ کیلوگرم. و رضا دهدار ۳۸۶ کیلوگرم است. بیشترین رکورد ورودی را وزنه برداران ارمنستان و کره جنوبی با ۳۹۵ کیلوگرم در ...

یک مطالعه روی وزنه برداران نشان داد که آب انار می تواند به تسریع در بهبودی عضلات کمک کند. 7- آرنیکا. آرنیکا یک ماده رایج در کرم ها و روغن ها برای کاهش بهبودی است.

اما وزنه برداران با تمرین می‌آموزند که چطور بر این سیستم خودایمنی پیروز شوند و از بیشترین توان ماهیچه‌ای برای بلندکردن وزنه استفاده کنند. البته توانایی‌های ژنتیکی را هم نباید از یاد برد.

وزنه‌بردار موفق شود هالتر را بالای سر ببرد,دمبل بزرگ و دیگری با هالتر انجام,تشکیل فدراسیون بین‌المللی وزنه‌برداری توسط,کیلوگرمی حساب,وزنه‌برداری محدود,وزنه‌برداری,رئیس فدراسیون وزنه‌برداری فرانسه شد مطرح,حرکت از ...

شاید رقابت‌های جهانی تایلند از محدود دوره‌هایی باشد که وزنه‌برداری ایران در هیچ وزنی نتوانست در یک‌ضرب جهان به مدال برسد و جایگاه وزنه‌برداران نیز چشمگیر نبود.

وزنه برداران بر طبق وزن خود در دسته هايي که مقررات تعيين مي کند، در مسابقات شرکت مي نمايند طبقه بندي نهايي از نتيجه بهترين مجموع دو حرکت يک ضرب و دو ضرب که توسط داوران صحيح و بدون خطا اعلام مي شود بدست خواهد آمد.

توزين وزنه برداران دو ساعت قبل از شروع مسابقه هر دسته به عمل مي آيد. ورزشکاري که تقاضاي وزنه کمتري نموده است، قبل از ديگران بر روي صحنه مي آيد و اين ترتيب تا ختم بازي ادامه خواهد داشت.

وزنه‌برداری ایران در رقابت‌های جهانی ازبکستان. The code has been copied to your clipboard. مهدی رستم‌پور، روزنامه نگار ورزشی، نگاهی کرده به کارنامه وحواشی حضور وزنه‌برداران ایران در رقابت‌های جهانی ...

بسیاری از وزنه برداران تلاش می‌کنند تا به وسیله ی محدود کردن (تمرینات ایزوله) حرکات نسبت به آنچه قبلا انجام می‌داده‌اند، عضلات خود را تقویت کنند. اما الان بیش از هر زمان دیگری، شما به وسیله انجام حرکات پیچیده بیشتری Bang بیشتری درمدت حضورتان در باشگاه به …

پایگاه خبری فوتبالی- وزنه برداران رده پایه در سال های اخیر بیشتر درگیر معضل دوپینگ شده‌اند و این فاجعه‌ای است که فدراسیون نباید به سادگی از کنار آن بگذرد.به گزارش فوتبالی و به نقل از ایسنا، بحث مبارزه با دوپینگ در وزنه ...

مسابقات وزنه‌برداری قهرمانی جهان از 16 آذر در تاشکند ازبکستان آغاز می‌شود. فدراسیون جهانی لیست اولیه وزنه‌برداران را اعلام کرد که نام 12 نفر در تیم ملی مردان و 4 نفر در تیم ملی زنان حضور دارد.

ناکامی وزنه برداران ایران در کسب مدال. وزنه برداران ایران در دسته ۱۰۹ کیلوگرم مسابقات جهانی، توفیقی نداشتند. کد خبر: ۱۰۹۳۵۲۳. تاریخ انتشار: ۲۵ آذر ۱۴۰۰ - ۱۷:۱۰ 16 December 2021. به گزارش تابناک به نقل ...

رئیس فدراسیون وزنه برداری گفت: در مورد کسب مدال المپیک قول نمی دهم اما تلاش خود را می کنیم. علی مرادی درباره پیش بینی اش از عملکرد وزنه برداری ایران در المپیک توکیو گفت: المپیک جایگاه شگفتی هاست.

روز چهارشنبه ۲۴ آذر ۱۴۰۰ در جریان مراسم اهدای مدال وزن ۱۰۲ کیلوگرم به رسول معتمدی (طلا) و امیر حقوقی (برنز) در ...

رئیس فدراسیون وزنه‌برداری بعد از دریافت حکم بازنشستگی خود نوشت: در بیش از سه دهه حضور با وجود کاستی‌های زیاد، اکنون وزنه‌برداری را با سکوی نایب قهرمانی جهان و حضور زنان ورزشکار این رشته تحویل رئیس بعدی خواهم داد.

بسیاری از وزنه برداران تلاش می‌کنند تا به وسیله ی محدود کردن (تمرینات ایزوله) حرکات نسبت به آنچه قبلا انجام می‌داده‌اند، عضلات خود را تقویت کنند. اما الان بیش از هر زمان دیگری، شما به وسیله ...

او در دوضرب ابتدا وزنه ۱۱۵ کیلوگرم را بالای سر برد و سپس ۱۲۱ کیلوگرم را مهار کرد. یوسفی با مهار وزنه ۱۲۶ کیلوگرم ششمین حرکت موفق را به نام خود ثبت کرد و بعد از وزنه‌برداران ونزوئلا و هند، در ...

وزنه برداران المپیک، پاور لیفترها و ژیمناست ها همگی از گچ استفاده می کنند. گچ ها در بلوک های کوچک موجودند و با قیمتی کمتر از ۳۰ هزار تومان در اکثر فروشگاه های ورزشی در دسترس هستند.

27 وزنه برداران. جوانان مسلمان سرگرم زورآزمايى و مسابقه وزنه بردارى بودند. سنگ بزرگى آنجا بود كه مقياس قوت و مردانگى جوانان به شمار مىرفت و هركس آن را به قدر توانايى خود حركت مىداد. در اين هنگام ...

روادید گروه نخست وزنه برداران ایران برای شرکت در مسابقات جام جهانی آمریکا سرانجام صادر شد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای ایران، سرانجام پس از فرازونشیب‌های فراوان، روادید گروه نخست اعضای ...

به گزارش ایسنا علی مرادی پس از دریافت حکم بازنشستگی خود به این اتفاق واکنش نشان داد. متن کامل این پیام به این شرح است: به نام خداوند قادر متعال که دانا به ذات امور، افعال و افکار بندگانش است؛ در ...

پاورلیفتیگ، پرسش ها و پاسخ ها. وزنه برداری قدرتی نیز یکی از شاخه های اصلی و پر طرفدار ورزش های قدرتی است که امروزه طرفداران و علاقه مندان خاص خود را پیدا کرده است و در بین جوانان نیز محبوبیت فراوانی پیدا کرده است.

کسب ۵ مدال توسط وزنه برداران ایرانی/ معتمدی به طلا رسید. خبرآنلاین : رسول معتمدی در مسابقات جهانی ازبکستان توانست قهرمانی دسته ۱۰۲ کیلوگرم را برای کشورمان به ارمغان بیاورد. رقابت گروه A دسته ...

ورزش وزنه برداری در آن سال ها بسیار ناشناخته بود و تنها عده قلیلی با امکانات بسیار محدود به این ورزش می‌پرداختند. جمعی از ایشان ازجمله عبدالله نادری در کلوپ ورزنده تمرین می‌کردند.

ناکامی وزنه برداران ایران در کسب مدال. وزنه برداران ایران در دسته ۱۰۹ کیلوگرم مسابقات جهانی، توفیقی نداشتند. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ در ادامه رقابتهای وزنه برداری قهرمانی جهان و در ...

پایگاه خبری فوتبالی- رئیس پیشین فدراسیون وزنه‌برداری تأکید کرد که تعویق انتخابات iwf و پایان ریاست او بر فدراسیون، اتفاقات دیگری را در انتخابات فدراسیون جهانی رقم خواهد زد.به گزارش فوتبالی و به نقل از تسنیم، با عدم ...

قهرمانی وزنه‌برداری جهان رویدادی است که توسط فدراسیون بین‌المللی وزنه‌برداری (IWF) سازماندهی می‌شود. نخستین رقابت، در مارس ۱۸۹۱ برگزار شد، که با پیروزی ادوارد لاورنس لوی از انگلستان همراه ...